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抜け毛予防

頭皮マッサージは、誰でも手軽にできる抜け毛対策です。

頭皮の血行が悪くなると、抜け毛が増えてしまうような状態になります。
血液が毛見の毛にも栄養を運んでいるので、血流が悪くなると髪の成長が妨げられます。
頭皮マッサージは、頭皮の血行を促進して、抜け毛の予防になります。
抜け毛が気になっている人は、習慣にして行いましょう。

やり方は、両手の指で頭皮を前後や左右に動かして、頭を包み込むようなカンジでマッサージします。
そのあとは、円を描くように額から頭の上、横から上、後ろから上に向かってマッサージします。

このような簡単なマッサージによって、抜け毛予防ができますので、毎日行いましょう。

シャンプーをする時に頭皮マッサージをする人がいますが、頭皮を傷つけてしまうことがあるため、マッサージはシャンプーをする前に行うのが理想的です。
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