今夜も眠れない・・・

悩み?冷え性?カフェイン?

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365日ケア

UVケアって、もう一年中が常識になりましたよね・・・
紫外線は冬でも関係なく降り注いでいるそうです。
いくら家の中で過ごすからといttめお、窓からも紫外線が差し込んでいるんです。
なので、休日でスッピンで過ごそうと思う日でも、日焼け止めや、UVカット機能のある化粧下地までは使いましょう。
日常的に使う紫外線対策は、SPF20~30くらいがちょうどいいそうです。


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