今夜も眠れない・・・

悩み?冷え性?カフェイン?

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香水の選び方

香水を選ぶときってどういうものを参考にしていますか?
まずは、口コミや香水の説明などから、めぼしいものを選んで、ある程度絞ってから、実際に香りをためしに行くといいですね。

自分のことを言えば、女性用の香水はくどいものが多いような気がして、なんどか香りを試すうちに、男性用の爽やか系の香水が自分に合っていると思うようになりました。
香水は、時間によって変わっていくので、実際に使って見ないと、会っているのかどうか判断が付かない場合があります。

目的で香水を選ぶという方法もあります、遊びに行くときにつけるのか、会社で使うのか、デート用なのか。。
そういった目的を持つと、選びやすくなるというのもあります。

あとは、ボトル、見た目で選ぶという手もあります。
香水好きで、意外とどんなものでもこなせるという人は、ボトルを見る楽しみもあるので、こんな選び方もお勧めです。

誰かが付けていて良い香りだと思うものを使ってみるというのもありますよね。
でも、香水はある程度体臭などとも交じり合ったりして、複雑にかわるため、全く同じ香りになるとは限りませんが。

実際に、すごくいい香りの(見知らぬ)女性が居て、いいなぁと思いましたが、なかなか聞けませんけどね。。

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犬と敏感肌

犬にも人間の敏感肌のような皮膚トラブルが起こります。

皮膚がカサカサとしたり、毛に静電気が起きたり、足で体中をかいていたりといった症状で、飼い主が、季節によって起こる皮膚の症状についてやケアの方法をよく知って、効果的な化粧品を選ぶことが大事です。

人間の皮膚に比べ、犬の皮膚は表皮が薄くてデリケートです。
人間の角質層は5~10層あるのですが、犬は2~3層しかないんだそうです。

犬の皮膚のケアは、食生活や、ストレスをためないようにすること、シャンプーやブラッシングをきちんとしてあげたり、環境を衛生的にするなどの管理が必要です。

特に冬には、皮膚トラブルが表れる犬が多いです。

人間の皮膚と同じように犬の皮膚も皮脂膜や細胞間脂質などのバリア機能が備わっていて、これらが皮膚の表面をカバーすることで、外からの刺激から守り、水分が体から奪われるのを防いでいますが、この時期、寒い季節の乾燥で細胞間脂質が不足し、刺激に反応しやすくなっいます。
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ゲルマニウムローラーでボディの脂肪撃退

ゲルマニウムローラーは、顔のフェイスラインやタルミの引き締めなどに使いますが、ボディ用もあるみたいですね。
ボディ用では、脂肪の解消に使うらしいです。

こういった道具は、うまく使うと効果が出るもので、間違った使い方によっては悪化させることもあるらしいです。
マッサージをしていると、痛くないと効いていないような気持ちになるみたいなんですが、それはやり方としてはよくないみたいですね。

セルライトは、脂肪細胞が肥大化してできたもの。セルライトになるには、いろんな原因があります。
痛いほどマッサージすると、強い刺激を毛細血管やリンパ管に与えてしまうので、そうなるとセルライトを悪化させることになりかねないんだそうです。
セルライトの解消には、適度な強さでマッサージするのがいいみたいです。

ゲルマニウムローラーは、セルライトの解消に必ず効果が出るとは限らないのですが、コロコロと転がす刺激は強くないので、適度なマッサージ効果といえます。
その刺激がリンパの流れを良くするためセルライトの解消につながるといわれているみたいです。
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草花木果のマスク

草花木果のマスクって人気があるらしいですね。
どうやら、お肌の角質を取れやすくしてくれるみたいで、マスクなんですが、美容液にもなるらしいです。
たっぷり目につけて、少し置くとパック代わりに使えるようで、洗い流す必要とかは無いみたいです。
角質がはがれにくくなって、たまっているのかって自分ではあんまりよくわかんないと思うんですよね。
でも、角質ケアをしてみるとよくわかります。
お肌がやわらかくなって、化粧水や美容液の浸透も良くなる感じ。
くすみとかもなくなって、顔色が明るくなり、血行が良くなったような感じで、ピンク色の肌になれます。
くすみが取れると、当たり前ですが、お肌の色もトーンアップ。
プラスするお手入れももちろん大事だけど、マイナスするお手入れも必要なんだなーって実感します。
でも、あんまりやりすぎも良くないみたいなので、その辺はほどほどに。。。ということになります。
こういった、美容液やパックなどを使って、古い角質を優しく浮き上がらせて、いつものお手入れで除去していこうっていう感じのアイテムなら、やりすぎということも少ないでしょうし、便利かもしれません。
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韓国のリップケア化粧品

なんとなく、韓国化粧品のリップケア化粧品は、日本のリップケア化粧品は、パッケージが可愛い物が多いような気がします。
banilacoのティントバームクリアマジックリップケアは、小さな丸い入れ物に入っていて、紅筆や指で付けるタイプのリップケアコスメ。
入れ物が、とても可愛らしくて、バッグやポーチにぜひ入れて持ち歩きたくなります。
banilacoからもうひとつ、グッドナイトキスリップケアもおすすめで、寝る前につけておくと、BHAという成分が寝ている間に角質をなくして柔らかく愛らしい唇にしてくれます。
もちろん、寝る前だけじゃなく、メイクの前などに塗っておくのも良いですね。

ETUDE HOUSEのフィットネスリップケアは、カモミールの成分が含まれていて、荒れた唇をうるおいで満たしてくれます。カラーは3色あります。

ちょっと変わったリップケアでは、同じくETUDE HOUSEのリップパフュームも人気です。。
パッションフルーツ、ピーチや、グレープフルーツ、青リンゴといったおいしそうな香りがついています。
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